Cours de yoga
"YOGA, à la Rencontre de Soi "
la Salle Chetou
L'Association propose des cours à la carte sans abonnement annuel, juste l'adhésion à l'association*
*adhésion obligatoire de 2€
Réservation obligatoire date et heure par sms petit groupe 12 personnes max
*La pratique régulière est conseillée pour en ressentir les bienfaits.
Rue Hippolyte Maindron Champtoceaux à côte de la maire lien gps : https://maps.app.goo.gl/DFWoMGfx1d661vQXA
Pour bénéficier des activités proposées par l'association, les personnes doivent au préalable adhérer à celle-ci en s'acquittant de la cotisation annuelle, avant de régler le montant de l'activité ou des activités proposées pour un montant de 2€ pour l'année
Lien adhésion année 2026 : https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/adh-sion-l-association-yoga-a-la-rencontre-de-soi-2026-19400
Découvrez le Yoga Ashtanga à la salle Chetou et venez vivre une expérience unique avec nos cours à la carte qui s'inspirent de l'éthique de Patanjali. En effet, nous créons une ambiance chaleureuse en formant des petits groupes de 12 personnes maximum. Cette configuration intime permet, par conséquent, une attention personnalisée pour chaque participant, garantissant ainsi un accompagnement spécifique et adapté à chacun..
Déroulement d'une séance de yoga :
- Introduction apaisante : Les cours commencent par une courte assise. Ce moment de calme vous permet de vous déconnecter du quotidien, afin de vous recentrer sur vous-même et sur vos sensations respiratoire .
- Pratique corporelle : Ensuite, vous serez guidé à travers des postures simples, qui alternent entre fluidité et statisme. Cette approche favorise la connexion entre votre corps et votre esprit. Elle met l'accent sur la conscience de chaque mouvement et de chaque respiration.
- Relaxation finale : Enfin, si le temps le permet, la séance se termine par un moment de relaxation. Ce moment est parfait pour intégrer les bienfaits de la pratique, et vous repartirez avec une sensation de sérénité et d'harmonie.
Découvrez le yoga autrement et faites un pas de plus vers votre conscience et bien-être intérieur à votre rythme !*
* La régularité est nécessaire pour en ressentir les bienfaits.
Inscrivez-vous dès maintenant !
sélectionnez le lien correspondant à votre choix !
Lien adhésion année 2026 :https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/adh-sion-l-association-yoga-a-la-rencontre-de-soi-2026-19400
*carte de 1 cours d'1 h00 le mercredi à 6.50€ : https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/event-99981
*carte de 1 cours d'1 h30 le Vendredi à 10€00:https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/event-99982
*carte de 5 cours d'1 h00 le mercredi à 30€00 :https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/event-99987
*carte de 10 cours d'1 h00 le mercredi à 60€00 :https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/event-99986
*Carte de 5 cours d'1 h30 le vendredi à 45€00:https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/event-99983
*Carte de 10 cours d'1 h30 le vendredi à 90€00:https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/event-99984
* Cours individuel : https://yoga-a-la-rencontre-de-soi.s2.yapla.com/fr/event-99989
Horaires
pour l'individuel : Choisir un créneau ici
| Janvier 2026 | Matin | Après-midi | Soirée | ||
| Mercredi 7 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 9 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 14 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 16 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 21 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 23 | 10h00 | 14h30 | Choisir un créneau ici | ||
| Mercredi 28 | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | ||
| Vendredi 30 | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | ||
| Février 2026 | Matin | Après-midi | Soirée | ||
| Mercredi 3 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 6 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 11 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 13 | 10h00 | 14h30 | Choisir un créneau ici | ||
| Mercredi 18 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 20 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 25 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 27 | pas cours | pas cours | pas cours | ||
| Mars 2026 | Matin | Après-midi | Soirée | ||
| Mercredi 3 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 6 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 11 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 13 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 18 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 20 | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | ||
| Mercredi 25 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 27 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Avril 2026 | Matin | Après-midi | Soirée | ||
| Mercredi 1 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 3 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 8 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 10 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 15 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 17 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 22 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 24 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 29 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Mai 2026 | |||||
| Vendredi 1 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 6 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 8 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 13 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 15 | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | Choisir un créneau ici | ||
| Mercredi 20 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 22 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 27 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 29 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| date à venir | |||||
| Juin 2026 | Matin | Après-midi | Soirée | ||
| Mercredi 3 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 5 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 10 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 12 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 17 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 19 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 24 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 26 | 10h00 | 14h30 | Choisir un créneau ici | ||
| Juillet 2026 | Matin | Après-midi | Soirée | ||
| Mercredi 1 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 3 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 8 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 10 | |||||
| Mercredi 15 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 17 | 10h00 | 14h30 | 18h30 | ||
| Mercredi 22 | 9h45 | Choisir un créneau ici | 18h15 | ||
| Vendredi 24 | 10h00 | 14h30 | 18h30 |
Intégrant le programme "Club Inclusif", l'association de Champtoceaux accueille des personnes en situation de handicap.
https://yoga-oudon.fr/yoga-a-champtoceaux/